Depressão

 

A depressão é um estado patológico com um humor triste e doloroso associado à redução da actividade psicológica e física. A pessoa afectada pela depressão sente-se impotente e a doença vem quase sempre acompanhada de outros sintomas, como a ansiedade ou a insónia.

 Tipos de Depressão

  • Episódio depressivo maior- periodo mínimo de 2 semanas, durante as quais há um humor deprimido ou perda de interesse
  • Distimia 
  • Humor deprimido

Causas

  • Causa emocional
  • Causa física
  • Causa física e emocional

 

Sintomas

  • Afastamento de amigos ou pessoas.
  • Perda de vontade de fazer seja o que for. Desiste da vida e de lutar por ela e pelas coisas.
  • Cansaço ou falta de energia.
  • Abusar de medicamentos, álcool ou drogas. (Costumam ser meios para se afastar do que se passa à sua volta).
  • Medo de executar determinada tarefa; ou medo do que possa acontecer se falhar. Vive obcecada com a sua incapacidade ou com o que possa acontecer a outrem se ela falhar.
  • Vontade de chorar ou chora às escondidas.
  • Dores de cabeça, uma grande tensão ou desconforto a nível das costas, ombros ou cabeça.
  • Não se sente bem em lado nenhum.

 Sintomas Físicos

  •   Perturbações do sono- tendência para dormir mais do que o habitual
  • Perturbações do apetite- o apetite pode diminuir(anorexia) ou aumentar demasiado(obesidade)
  • Perturbações a nível motor- agitação ou abrandamento do ritmo
  • Anedonia- incapacidade de sentir prazer
  • Perda de libido- ausência ou diminuição do apetite sexual

Sintomas Cognitivos

  • Percepções distorcidas- tendência para uma autodesvalorização, falte de confiança e sentimentos de culpa
  • Pensamento negativo
  • Suicídio-considerado como um desejo de libertação

Tratamento

  • Antidepressivos
  • Psicoterapia
  • Terapia Electroconvulsiva
  • Magnetoterapia
  • Florais de Bach- giesta, castanha-doce, mostarda, salgueiro e madressilva

Depressão

Só me apetece chorar

Data: 26-08-2017 | De: Maria

Não sei o que se passa. Não consigo dormir, tenho um namorado que me ama, mas eu meti na cabeça que não é só me apetece chorar. Só penso que não tenho ninguém. Sinto que ninguém me entende. Ajudem me por favor. Obrigada.

Re:Só me apetece chorar

Data: 10-11-2017 | De: Sara

Eu nao tenho namorado nem ninguem.... acredite k e muito pior....

Depressão

Data: 02-05-2017 | De: 2 Oportunidade

Boa tarde.
Sinto, tudo o que é referido nos comentários anteriores.
Estou,moralmente interdito em relação ão suicídio, o sofrimento que iria causar,sobretudo ãos pais,irmã e sobrinha de 2 anos que tem sido aquele sorriso lindo e verdadeiro,que me mantém á superfície!!
Drogas não,mas por vezes o álcool é um escape...Sinceramente uma estupidez,fico pior e o problema continua, estou assim não porque sou fraco!! Foi, sim por ter sido forte demais,houve uma altura que era o porto de abrigo para muitos...Simplesmente esqueci me da pessoa mais importante da minha vida(eu próprio).
Agora mesmo estou a ouvir os passarinhos a cantar, isso também me faz viver.
Msg... Para quem está assim, agarrem se com força ão que nos faz feliz.
Obrigado Grã Bretanha por teres destruído a minha vida!!
Beijinhos a todos e força.

não sei o que tenho

Data: 08-01-2017 | De: maria

Só me apetece chorar... não sei o que tenho...

Re:não sei o que tenho

Data: 21-03-2017 | De: Marisa

Estou a ver que não sou única no mundo.. Parece que temos uma luta constante connosco próprios, vou estar bem.. está tudo bem.. eu gosto de mim.. eu estou grata pelo que sou e tenho.. A vida é para ser vivida com um sorriso nos lábios.. A vida é boa.. Palavras que as acções, atitudes contrariam.. Estamos sempre em luta.. Cansa.. Relaxa.. É fácil falar.. Talvez seja a depressão e deva ir ao psicólogo/psiquiatra.. Tu também..

Depressão?

Data: 22-12-2016 | De: Margarida

Sinto-me esgotada. Cansada. Se vontade de fazer nada. O choro aparece muitas vezes sem motivo aparente e o meu peito está constantemente em aperto. Um aperto que sufoca. Sinto a minha cabeça a andar à roda. Ninguém se importa com o meu bem estar. Ninguém tem orgulho em mim e na pessoa que sou. Nem as notas altas que tiro na escola parecem ser motivo de orgulho.
Não penso em suicídio porque, como sempre, penso nos outros, quando não devia. Devia acabar com isto de uma vez. Libertar -me deste sufoco. Por favor, o que eu faço?

Será depresao

Data: 09-11-2016 | De: Me ajudem

Tenho apenas vinte anos. Sinto me sufocada. Farta da vida qie tenho. Acabei a escola toda aos 17 e desde ai estoi em casa. Desde Abril deste ano que a minja vida passou a ser o meu sobrinho. Eu faço tudo a volta dele pois cuido dele desda altura. Antes eu so ficava assim de longe a longe mas de umas semanas para ca talvez meses ate eu ando pior. Nao me lembro da ultima noite bem dormoda, ou tenha insonias ou pesadelos ou acordo cansada. Sinto que ninguém gosta de mim, que tem orgulho em mim. Ando a tentar tirar a carta ha quase dois anos. Praticamente desde fins de abril em aulas de conducao e so piora nao me concentro e nao faco nada bem. Apesar de estar viva, nao me sinto assim. Sinto que não tenho vida. Faço tudo ao redor dos outros. Acordou todos os dias antes das oito e meia para receber o meu sobrinho. Enquanto a pessoas na cama ate as tantas. Eu faço tudo e aprece que quanto mais faco menos eles se sentem satisfeito. Parece mesno que estao todos contra nin. Nunca me senti relamente bem na minha família. Admito que ja me passou coisas ruins pela cabeça, mas nunca tenho coragem para nada. Sinto quê nao sou a mesma qiw era antes. Sinto me fraca, sem vontade de fazer nada, presa, sufucada... Não sei. Ninguém me entende ou até notam se eu nao ando bem. Logo que faça o que sempre faço eles nao notam nada e quanto nao façam ouco as palavras de senpre "nunca fazes nada" "agoea andas sempre mal disposta".
Eu sinto que realmente esrou pressa. Ei nunca fui de estar quieta e agora so quero estar sossega no meu canto sem ningiem. As dores de cabeca nao ajudam, costas e joelho tambem nao. So preciso de ajuda. Quero voltar a ser a pessoa qie era antes nao tinha um vida de rosas mas era melhor que o lixo quê ando agora

depressão

Data: 10-06-2016 | De: susana silva

Estou muito cansada de tudo na minha vida. Todos os dia choro e só penso em suicídio. Se eu fosse uma pessoa que pensasse primeiro em mim e depois nos outros já o tinha feito, mas como eu penso sempre primeiro nos outros vou deixando a minha morte sempre para segundo plano. Até um dia

Re:depressão

Data: 10-08-2016 | De: incompleta

Penso do mesmo modo. Algo em mim acredita que deve permanecer vivendo pelo bem dos outros, mas por dentro, morro a cada minuto.

N sei o que tenho

Data: 14-10-2015 | De: Maria joao

Nao descanso bem doi me e arde me o peito . So tenho vontade de chorar mas n e todos os dias

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