Depressão

 

A depressão é um estado patológico com um humor triste e doloroso associado à redução da actividade psicológica e física. A pessoa afectada pela depressão sente-se impotente e a doença vem quase sempre acompanhada de outros sintomas, como a ansiedade ou a insónia.

 Tipos de Depressão

  • Episódio depressivo maior- periodo mínimo de 2 semanas, durante as quais há um humor deprimido ou perda de interesse
  • Distimia 
  • Humor deprimido

Causas

  • Causa emocional
  • Causa física
  • Causa física e emocional

 

Sintomas

  • Afastamento de amigos ou pessoas.
  • Perda de vontade de fazer seja o que for. Desiste da vida e de lutar por ela e pelas coisas.
  • Cansaço ou falta de energia.
  • Abusar de medicamentos, álcool ou drogas. (Costumam ser meios para se afastar do que se passa à sua volta).
  • Medo de executar determinada tarefa; ou medo do que possa acontecer se falhar. Vive obcecada com a sua incapacidade ou com o que possa acontecer a outrem se ela falhar.
  • Vontade de chorar ou chora às escondidas.
  • Dores de cabeça, uma grande tensão ou desconforto a nível das costas, ombros ou cabeça.
  • Não se sente bem em lado nenhum.

 Sintomas Físicos

  •   Perturbações do sono- tendência para dormir mais do que o habitual
  • Perturbações do apetite- o apetite pode diminuir(anorexia) ou aumentar demasiado(obesidade)
  • Perturbações a nível motor- agitação ou abrandamento do ritmo
  • Anedonia- incapacidade de sentir prazer
  • Perda de libido- ausência ou diminuição do apetite sexual

Sintomas Cognitivos

  • Percepções distorcidas- tendência para uma autodesvalorização, falte de confiança e sentimentos de culpa
  • Pensamento negativo
  • Suicídio-considerado como um desejo de libertação

Tratamento

  • Antidepressivos
  • Psicoterapia
  • Terapia Electroconvulsiva
  • Magnetoterapia
  • Florais de Bach- giesta, castanha-doce, mostarda, salgueiro e madressilva

Depressão

não sei o que tenho

Data: 08-01-2017 | De: maria

Só me apetece chorar... não sei o que tenho...

Re:não sei o que tenho

Data: 21-03-2017 | De: Marisa

Estou a ver que não sou única no mundo.. Parece que temos uma luta constante connosco próprios, vou estar bem.. está tudo bem.. eu gosto de mim.. eu estou grata pelo que sou e tenho.. A vida é para ser vivida com um sorriso nos lábios.. A vida é boa.. Palavras que as acções, atitudes contrariam.. Estamos sempre em luta.. Cansa.. Relaxa.. É fácil falar.. Talvez seja a depressão e deva ir ao psicólogo/psiquiatra.. Tu também..

Depressão?

Data: 22-12-2016 | De: Margarida

Sinto-me esgotada. Cansada. Se vontade de fazer nada. O choro aparece muitas vezes sem motivo aparente e o meu peito está constantemente em aperto. Um aperto que sufoca. Sinto a minha cabeça a andar à roda. Ninguém se importa com o meu bem estar. Ninguém tem orgulho em mim e na pessoa que sou. Nem as notas altas que tiro na escola parecem ser motivo de orgulho.
Não penso em suicídio porque, como sempre, penso nos outros, quando não devia. Devia acabar com isto de uma vez. Libertar -me deste sufoco. Por favor, o que eu faço?

Será depresao

Data: 09-11-2016 | De: Me ajudem

Tenho apenas vinte anos. Sinto me sufocada. Farta da vida qie tenho. Acabei a escola toda aos 17 e desde ai estoi em casa. Desde Abril deste ano que a minja vida passou a ser o meu sobrinho. Eu faço tudo a volta dele pois cuido dele desda altura. Antes eu so ficava assim de longe a longe mas de umas semanas para ca talvez meses ate eu ando pior. Nao me lembro da ultima noite bem dormoda, ou tenha insonias ou pesadelos ou acordo cansada. Sinto que ninguém gosta de mim, que tem orgulho em mim. Ando a tentar tirar a carta ha quase dois anos. Praticamente desde fins de abril em aulas de conducao e so piora nao me concentro e nao faco nada bem. Apesar de estar viva, nao me sinto assim. Sinto que não tenho vida. Faço tudo ao redor dos outros. Acordou todos os dias antes das oito e meia para receber o meu sobrinho. Enquanto a pessoas na cama ate as tantas. Eu faço tudo e aprece que quanto mais faco menos eles se sentem satisfeito. Parece mesno que estao todos contra nin. Nunca me senti relamente bem na minha família. Admito que ja me passou coisas ruins pela cabeça, mas nunca tenho coragem para nada. Sinto quê nao sou a mesma qiw era antes. Sinto me fraca, sem vontade de fazer nada, presa, sufucada... Não sei. Ninguém me entende ou até notam se eu nao ando bem. Logo que faça o que sempre faço eles nao notam nada e quanto nao façam ouco as palavras de senpre "nunca fazes nada" "agoea andas sempre mal disposta".
Eu sinto que realmente esrou pressa. Ei nunca fui de estar quieta e agora so quero estar sossega no meu canto sem ningiem. As dores de cabeca nao ajudam, costas e joelho tambem nao. So preciso de ajuda. Quero voltar a ser a pessoa qie era antes nao tinha um vida de rosas mas era melhor que o lixo quê ando agora

depressão

Data: 10-06-2016 | De: susana silva

Estou muito cansada de tudo na minha vida. Todos os dia choro e só penso em suicídio. Se eu fosse uma pessoa que pensasse primeiro em mim e depois nos outros já o tinha feito, mas como eu penso sempre primeiro nos outros vou deixando a minha morte sempre para segundo plano. Até um dia

Re:depressão

Data: 10-08-2016 | De: incompleta

Penso do mesmo modo. Algo em mim acredita que deve permanecer vivendo pelo bem dos outros, mas por dentro, morro a cada minuto.

N sei o que tenho

Data: 14-10-2015 | De: Maria joao

Nao descanso bem doi me e arde me o peito . So tenho vontade de chorar mas n e todos os dias

Depressão!! Sim ou naão?

Data: 20-11-2013 | De: Mariana

Bom dia, gostaria de perguntar se o que eu sinto poderá ter haver com uma depressão, esgotamento ou algo do género. Tenho sentido muita falta de energia, apetece-me ser mais activa mas não consigo por falta de disponibilidade financeira, não me podem dizer nada, ou dizerem de uma forma mais fria que desato a chorar tenho alturas que choro compulsivamente só me apetece gritar, só me sinto bem a dormir mas ao mesmo tempo sinto que perco anos de vida quando durmo muito, irrita-me, porque gostava de ser mais activa, sinto que ninguém gosta de mim, que não sou interessante, sou uma pessoa introvertida, não faço nada para prejudicar ninguém, mas sinto que não sou aceite nem me identifico com ninguém, a nível profissional sinto que quanto mais faço e mostro nunca me dão valor porque há outras pessoas que se evidenciam em relação a mim.
A nível amoroso necessito de muito mais, mais companheirismo, apoio, carinho e tenho alguém que não compreende o meu estado espírito ainda me censura e toca na ferida sem dó nem piedade. Queria ser forte para passar por cima destas dificuldades mas já estou tão cansada de andar sempre a fazer isso que sinto que me faltam as forças... Gostava de ouvir a vossa opinião! Muito obrigada!

Depressão!! Sim ou naão?

Data: 02-06-2014 | De: Tiago Campos

Olá, não te podes por sempre a pensar no não tenho dinheiro, como sabes estamos todos a passar um grande crise, tenta antes ver as coisas gratis que nos dão alegria, as coisas boas que podemos desfrutar da natureza, tenta faze-la em conjunto com alguém que te atraia ou que ames para fazeres crescer esse amor, eu já sofri uma grande depressão e nunca mais quero sofrer...

Depressão

Data: 11-10-2013 | De: Cristina

Olá, boa tarde, qual a sua opiniao em relação ao meu estado, sou muito nervosa, ja tive varias depressões, sou muito negativa, nao quero ver ninguem, so estou bem em casa, sem vontade de fazer alguma coisa, sem energia, tenho ataques de ansiedade e que me afecta a bexiga e fico com diarreia, tenho muitas dores de cabeça, as vezes deito-me com dor de cabeça e acordo com dor de cabeça, por vezes tambem tenho enxaquecas, aqui a dias parecia que me estavam a rasgar a cabeça por dentro do lado esquerdo por detraz da orelha ate ao pescoço, tenho muitas vezes o corpo a tremer, desde a ultima vez que fui ao medico que ele me receitou Xanax engordei quase 20kg e so tou bem a comer, nao quero ser vista pelas pessoas, tenho vergonha do que possam dizer de mim, tenho medo de nao estar a altura ou de nao conseguir fazer alguma coisa. As vezes penso em suicidar-me, mas nao tenho coragem para o fazer. Terei algum esgotamento?

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