Esgotamento nervoso

   

O esgotamento nervoso é um estado no qual certos conflitos emocionais intervêm na capacidade do indivíduo para continuar o dia-a-dia. O esgotamento também é o estado mais agravado da depressão e stress.

 

 

Alguns sintomas do esgotamento nervoso são:

 

  • Sentimento de tristeza, desânimo ou pessimismo.
  • Choro fácil, por vezes sem razão aparente
  • Perda de interesse e prazer nas actividades habituais, com tendência para o isolamento;
  • Perda da auto-estima;
  • Sentimentos excessivos de culpa;
  • Ideias de suicídio;
  • Dificuldade em tomar decisões, diminuição da concentração e falta de força;
  • Alterações do sono e do apetite;

 

 

 

Causa

 

O esgotamento nervoso é a consequência de falta de interesse. Isto é devido as dificuldades que nós encontramos na vida e podemos usar tanto os meios construtivos como os destrutivos para ir ao encontro da força para enfrentar as dificuldades da vida.
Um esgotamento nervoso é prova de que alguma coisa se descontrolou em nosso desenvolvimento emocional.

 

 

Tratamento 

  • Encaminhamento para um Psicólogo
  • Sessões de grupo
  • Sessões de relaxamento
  • Terapêutico
  • Psicoterapia
  • Reike
     

 

Síndrome de Burnout

É um distúrbio psíquico de carácter depressivo, precedido de esgotamento físico e mental intenso, definido por Herbert J. Freudenberger como "(…) um estado de esgotamento físico e mental cuja causa está intimamente ligada à vida profissional".

 

 

Síndrome de Burnout manifesta em quantas fases:

 

1.ª Fase - Falta de vontade, ânimo ou prazer de ir a trabalhar. Dores nas costas, pescoço e coluna. Diante da pergunta "o que você tem?", normalmente a resposta é "não sei, não me sinto bem".

 

 

2.ª Fase - Começa a corromper o relacionamento com outros. Pode haver uma sensação de perseguição ("estão todos contra mim"), aumenta o absenteísmo e a rotatividade de empregos.

 

3.ª Fase - Diminuição notável da capacidade ocupacional. Podem começar a aparecer doenças psicossomáticas, tais como alergias, picos de hipertensão, etc. Nesta etapa começa-se a auto-medicação. Neste nível tem se verificado também um aumento da ingestão alcoólica.

 

4.ª Fase - Esta etapa caracteriza-se pelo alcoolismo, drogas, ideias ou tentativas de suicídio, podem surgir doenças mais graves, tais cancro, acidentes cardiovasculares, etc. Durante esta etapa ou antes dela, nos períodos prévios, o ideal e afastar-se do trabalho.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Noticias

 

Antigo ciclista alemão Jan Ullrich sofre de esgotamento nervoso

 

O antigo ciclista alemão Jan Ullrich anunciou hoje que sofre do síndrome de esgotamento nervoso. A doença foi diagnosticada "há alguns dias" e o germânico explicou que vai estar algum tempo longe do circuito noticioso.

"Provavelmente, vou precisar de tratamento durante algum tempo. Por isso, de forma a curar-me completamente, vou afastar-me dos olhares públicos nos próximos meses. Apelo à vossa compreensão e espero que saibam respeitar a minha privacidade", afirmou o vencedor da Volta a França em bicicleta em 1997 que deixou o ciclismo há três anos.

 

Noticia publicada por Rui Pedro Silva, no dia 13 de Agosto de 2010

 

Esgotamento Nervoso

esgotamento

Data: 23-03-2015 | De: Vera

Estou a perder o controle das minhas emoções. Estou sempre ansiosa como quando estamos a pressentir que algo mau vai acontecer. Fecho-me em casa e só saio porque tenho que ir buscar o meu bebé à creche, enquanto sozinha choro. Não tenho força nem para andar com o meu menino ao colo. Espero sempre que ele durma o maior tempo possível porque não me sinto com coragem para brincar com ele...

Re:esgotamento

Data: 27-04-2015 | De: marisa mancha

Sofro do mesmo problema,desde os 18 anos de idade,sao crises mto dificeis e dolorosas,o meu filho tem 7 anos,muitas x preciso da ajuda da mnha mae,mas e uma doenca muito triste,mesmo com medicacao tenho crises de esgotamento nervoso,fico desorientada,n posso com a cabeca,dores decostas coluna,dores d cabeca,tonturas....enfim e choro...e triste..

Re:esgotamento

Data: 14-06-2015 | De: CSOFIA

Tenho a solução para o seu problema.

Data: 26-12-2014 | De: Carol

bom, os sintomas que sinto, é insônia, as vezes muito sono, perda de memória está aumentando drasticamente sem que eu perceba, outras pessoas estão me alertando, tipo, eu durmo, mas parece que a ''bateria'' não carrega sabe, acordo mais cansada ainda.qual profissional devo procurar?

esgotamento fisico e mental

Data: 06-12-2014 | De: Katia Regina

gostei da matéria, mas ainda tive alguns problemas de constipação, dores musculares, etc. meu marido tb cooperou muito com muitos problemas exteriores trazendo pra dentro de casa...

sistma nervoso

Data: 14-09-2014 | De: anonimo

Á uns anos atras tive um esgotamento nervoso e apartir daí Ando sempre nervosa, muita ansiedade, angutia,tristeza e digo coisas aus filhos que nao tem culpa de nada

esgotamento

Data: 11-09-2014 | De: Maria Clementina

Devido a excesso de trabalho intelectual e à falta de uma pessoa querida sinto-me sem interesse pela vida e tenho perturbações de sono. Agradeço esclarecimento

Re:esgotamento

Data: 11-09-2014 | De: Maria Clementina

Devo procurar um Psiquiatra ou um Psicólogo

tenho esgotamento profundo

Data: 17-07-2014 | De: maria fernanda oliveira

tenho vontade de acbar com a vida tenho 47 anos

Re:tenho esgotamento profundo

Data: 14-06-2015 | De: csofia

A solução é ir ao centro de ajuda

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