Esgotamento nervoso

   

O esgotamento nervoso é um estado no qual certos conflitos emocionais intervêm na capacidade do indivíduo para continuar o dia-a-dia. O esgotamento também é o estado mais agravado da depressão e stress.

 

 

Alguns sintomas do esgotamento nervoso são:

 

  • Sentimento de tristeza, desânimo ou pessimismo.
  • Choro fácil, por vezes sem razão aparente
  • Perda de interesse e prazer nas actividades habituais, com tendência para o isolamento;
  • Perda da auto-estima;
  • Sentimentos excessivos de culpa;
  • Ideias de suicídio;
  • Dificuldade em tomar decisões, diminuição da concentração e falta de força;
  • Alterações do sono e do apetite;

 

 

 

Causa

 

O esgotamento nervoso é a consequência de falta de interesse. Isto é devido as dificuldades que nós encontramos na vida e podemos usar tanto os meios construtivos como os destrutivos para ir ao encontro da força para enfrentar as dificuldades da vida.
Um esgotamento nervoso é prova de que alguma coisa se descontrolou em nosso desenvolvimento emocional.

 

 

Tratamento 

  • Encaminhamento para um Psicólogo
  • Sessões de grupo
  • Sessões de relaxamento
  • Terapêutico
  • Psicoterapia
  • Reike
     

 

Síndrome de Burnout

É um distúrbio psíquico de carácter depressivo, precedido de esgotamento físico e mental intenso, definido por Herbert J. Freudenberger como "(…) um estado de esgotamento físico e mental cuja causa está intimamente ligada à vida profissional".

 

 

Síndrome de Burnout manifesta em quantas fases:

 

1.ª Fase - Falta de vontade, ânimo ou prazer de ir a trabalhar. Dores nas costas, pescoço e coluna. Diante da pergunta "o que você tem?", normalmente a resposta é "não sei, não me sinto bem".

 

 

2.ª Fase - Começa a corromper o relacionamento com outros. Pode haver uma sensação de perseguição ("estão todos contra mim"), aumenta o absenteísmo e a rotatividade de empregos.

 

3.ª Fase - Diminuição notável da capacidade ocupacional. Podem começar a aparecer doenças psicossomáticas, tais como alergias, picos de hipertensão, etc. Nesta etapa começa-se a auto-medicação. Neste nível tem se verificado também um aumento da ingestão alcoólica.

 

4.ª Fase - Esta etapa caracteriza-se pelo alcoolismo, drogas, ideias ou tentativas de suicídio, podem surgir doenças mais graves, tais cancro, acidentes cardiovasculares, etc. Durante esta etapa ou antes dela, nos períodos prévios, o ideal e afastar-se do trabalho.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Noticias

 

Antigo ciclista alemão Jan Ullrich sofre de esgotamento nervoso

 

O antigo ciclista alemão Jan Ullrich anunciou hoje que sofre do síndrome de esgotamento nervoso. A doença foi diagnosticada "há alguns dias" e o germânico explicou que vai estar algum tempo longe do circuito noticioso.

"Provavelmente, vou precisar de tratamento durante algum tempo. Por isso, de forma a curar-me completamente, vou afastar-me dos olhares públicos nos próximos meses. Apelo à vossa compreensão e espero que saibam respeitar a minha privacidade", afirmou o vencedor da Volta a França em bicicleta em 1997 que deixou o ciclismo há três anos.

 

Noticia publicada por Rui Pedro Silva, no dia 13 de Agosto de 2010

 

Esgotamento Nervoso

Tenho um esgotamento profundo

Data: 03-11-2016 | De: Lurdes

Eu dou vos muita força, é uma das coisas que não tenho,estou sozinha em tudo,o meu companheiro não se importa comigo,não me da ouvidos esta sempre a enervar me e não aguento mais ,quero me suicidar, estou farta de viver...é metade da minha vida... Beijos

Vida

Data: 21-10-2016 | De: Manuela

Estou farta de viver
Nao aguento mais isto
A minha comida queima se
O meu peixe morreu
E sinto me sozinha.

Re:Vida

Data: 21-10-2016 | De: Arlindo mas a Manuela pode.me chamar Lindo porque o ar já me tirou

Tenha calma Manuela!! Eu também tinha um peixe que morreu a duas semanas e um cágado que morreu a três, compreendo.a perfeitamente. Acho que podia.mos combinar um cafézinho que isso passava.lhe logo!! Deixo.lhe o meu número para quando precisar de alguma coisa: 9177tiratirametemete

Re:Re:Vida

Data: 21-10-2016 | De: Manuela

É casado? Precisava de alguem para me tirar a solidão. Vou ligar.
O meu peixe tinha 6 anos.. parece q tudo o q gosto me abandona. Beijo

Re:Re:Re:Vida

Data: 21-10-2016 | De: Arlindo mas a Manuela pode.me chamar Lindo porque o ar já me tirou

Sou viúvo Manuela, infelizmente também fiquei sem esposa quatro vezes, mas não era sempre a mesma atenção. Duas morreram de esgotamento nervoso e as outras duas de esgotamento emocional. Não sei se o problema está em mim. :,( Ajude.me Manuela por favor!!!!!!

Re:Re:Re:Re:Vida

Data: 21-10-2016 | De: Manuela

Lamento arlindo. Felizmente tenho muito amor para dar. Posso ajuda lo ;)
Hoje às 0:00 no urban? Pode ser q eu melhore e nao morra de esgotamento

Re:Re:Re:Re:Re:Vida

Data: 21-10-2016 | De: Arlindo mas a Manuela pode.me chamar Lindo porque o ar já me tirou

Eu prometo que vou ser como a Maria Leal e estar aqui só pra ti!!!!! Beijinhos voadores!!

Ansiedade

Data: 31-08-2016 | De: Ana

Eu tenho me sentido ansiosa sobre uma coisa que pode ou não vir a acontecer. É uma coisa boa e enquanto eu não tiver uma resposta, não conseguirei parar de pensar no assunto, altera o meu sono e torno-me insuportável porque não consigo de parar de falar no mesmo. Preciso de descontrair mas não consigo. Ajuda!

Depressiva

Data: 23-05-2016 | De: Mary

Vivo a 20 anos,com um homem que so me põe pra baixo,ele acabou com minha auto estima,tudo que faço põe defeito,para as outras pessoas ele é um amor atencioso,agradável e tudo,comigo mal conversa não tem paciência e agora dei para ter crises de nervos,então ele me ignora dorme em outro quarto etc:e eu cada dia mais doente e não sei porque não consigo me separar,tenho medo de ser a errada,de nao fazer a coisa,o que passa é que estou perdendo as forças até de ficar em pé,meus braços não param de temer,sinto que todo mundo me olha como se eu estivesse louca.Alguém por favor pode me dizer o que passa comigo.

Re:Depressiva

Data: 16-06-2016 | De: Margarida

Olá Mary! Faço das suas palavras, um pouco de mim. Força

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