Esgotamento nervoso

   

O esgotamento nervoso é um estado no qual certos conflitos emocionais intervêm na capacidade do indivíduo para continuar o dia-a-dia. O esgotamento também é o estado mais agravado da depressão e stress.

 

 

Alguns sintomas do esgotamento nervoso são:

 

  • Sentimento de tristeza, desânimo ou pessimismo.
  • Choro fácil, por vezes sem razão aparente
  • Perda de interesse e prazer nas actividades habituais, com tendência para o isolamento;
  • Perda da auto-estima;
  • Sentimentos excessivos de culpa;
  • Ideias de suicídio;
  • Dificuldade em tomar decisões, diminuição da concentração e falta de força;
  • Alterações do sono e do apetite;

 

 

 

Causa

 

O esgotamento nervoso é a consequência de falta de interesse. Isto é devido as dificuldades que nós encontramos na vida e podemos usar tanto os meios construtivos como os destrutivos para ir ao encontro da força para enfrentar as dificuldades da vida.
Um esgotamento nervoso é prova de que alguma coisa se descontrolou em nosso desenvolvimento emocional.

 

 

Tratamento 

  • Encaminhamento para um Psicólogo
  • Sessões de grupo
  • Sessões de relaxamento
  • Terapêutico
  • Psicoterapia
  • Reike
     

 

Síndrome de Burnout

É um distúrbio psíquico de carácter depressivo, precedido de esgotamento físico e mental intenso, definido por Herbert J. Freudenberger como "(…) um estado de esgotamento físico e mental cuja causa está intimamente ligada à vida profissional".

 

 

Síndrome de Burnout manifesta em quantas fases:

 

1.ª Fase - Falta de vontade, ânimo ou prazer de ir a trabalhar. Dores nas costas, pescoço e coluna. Diante da pergunta "o que você tem?", normalmente a resposta é "não sei, não me sinto bem".

 

 

2.ª Fase - Começa a corromper o relacionamento com outros. Pode haver uma sensação de perseguição ("estão todos contra mim"), aumenta o absenteísmo e a rotatividade de empregos.

 

3.ª Fase - Diminuição notável da capacidade ocupacional. Podem começar a aparecer doenças psicossomáticas, tais como alergias, picos de hipertensão, etc. Nesta etapa começa-se a auto-medicação. Neste nível tem se verificado também um aumento da ingestão alcoólica.

 

4.ª Fase - Esta etapa caracteriza-se pelo alcoolismo, drogas, ideias ou tentativas de suicídio, podem surgir doenças mais graves, tais cancro, acidentes cardiovasculares, etc. Durante esta etapa ou antes dela, nos períodos prévios, o ideal e afastar-se do trabalho.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Noticias

 

Antigo ciclista alemão Jan Ullrich sofre de esgotamento nervoso

 

O antigo ciclista alemão Jan Ullrich anunciou hoje que sofre do síndrome de esgotamento nervoso. A doença foi diagnosticada "há alguns dias" e o germânico explicou que vai estar algum tempo longe do circuito noticioso.

"Provavelmente, vou precisar de tratamento durante algum tempo. Por isso, de forma a curar-me completamente, vou afastar-me dos olhares públicos nos próximos meses. Apelo à vossa compreensão e espero que saibam respeitar a minha privacidade", afirmou o vencedor da Volta a França em bicicleta em 1997 que deixou o ciclismo há três anos.

 

Noticia publicada por Rui Pedro Silva, no dia 13 de Agosto de 2010

 

Esgotamento Nervoso

sistma nervoso

Data: 14-09-2014 | De: anonimo

Á uns anos atras tive um esgotamento nervoso e apartir daí Ando sempre nervosa, muita ansiedade, angutia,tristeza e digo coisas aus filhos que nao tem culpa de nada

esgotamento

Data: 11-09-2014 | De: Maria Clementina

Devido a excesso de trabalho intelectual e à falta de uma pessoa querida sinto-me sem interesse pela vida e tenho perturbações de sono. Agradeço esclarecimento

Re:esgotamento

Data: 11-09-2014 | De: Maria Clementina

Devo procurar um Psiquiatra ou um Psicólogo

tenho esgotamento profundo

Data: 17-07-2014 | De: maria fernanda oliveira

tenho vontade de acbar com a vida tenho 47 anos

esgotamento nervoso

Data: 19-06-2014 | De: anônimo o

Ola eu tenho 15 anos e ultimamente tenho tido muita sonolência,irritabilidade,sentimentos de culpa,rejeição etc. Gostaria de saber como posso fazer um tratamento em casa pois isso se torna cada vez mais constante

esgotamento nervoso

Data: 18-06-2014 | De: edie de luccia

pf leia e imprima

nao sei

Data: 27-04-2014 | De: stressada

Ola boa noite!!
Eu que me lembre ja tenho estes simtomas desde que me apercebi que era rejeitada pela minha mae e irmas!!
Mas nunca tive coragem de investigar na net e muito menos de ir ao medico!! Sou mae a quase 2 anos e acho que piorei mas meu companheiro diz que o esgotamentos e depressoes sao frutos da nossa imaginacao, mas o que eu sinto e que por causa desta maldita depresao ou esgotamento a nossa relacao esta a desbrochar e cada dia que passa nao suporto o meu filho e muiro menos o meu companheiro!!
Gostava de saber o que fazer nesta situacao, ja nao aguento mais este sofrimento esta angustia!! Sera que me podem aconselhar! !? Boa noite

Re:nao sei

Data: 19-05-2014 | De: igual

eu sou Pai há quase 4 anos e desde q fiquei sem emprego q a minha vida foi sp descendo de nivel...de dia para dia nem tenho paciencia p aturar a minha mulher ou filho, qq conversa q ela tenha é conversa da treta e irrita-me...qt ao meu filho, tenho dias q só me apetece mando-lo contra a parede por me irritar tanto...a unica saída q penso, uma vez q n consigo arranjar emprego, é mesmo matar-me pq assim há paz em casa e a casa fica paga. eu aconselhava-te fazeres exercicio, de preferencia no meio da natureza, evitares parques e estradas nacionais. eu pedalo muito kms de bicicleta, tanto no mato como na estrada e ja resolveu esse problema mas parece q agora n está a fazer efeito.

Curiosidade

Data: 09-04-2014 | De: Camila Tamara Mendes

Oie eu tenho 18 anos, o que eu quero saber se com esta idade eu posso ter um esgotamento nervoso?

Re:Curiosidade

Data: 10-04-2014 | De: Ferreira

Eu tenho 13, e identifico-me com estas pessoas que aqui escrevem. É tudo o que eu sinto.

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