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Esgotamento nervoso
O esgotamento nervoso é um estado no qual certos conflitos emocionais intervêm na capacidade do indivíduo para continuar o dia-a-dia. O esgotamento também é o estado mais agravado da depressão e stress.
Alguns sintomas do esgotamento nervoso são:
- Sentimento de tristeza, desânimo ou pessimismo.
- Choro fácil, por vezes sem razão aparente
- Perda de interesse e prazer nas actividades habituais, com tendência para o isolamento;
- Perda da auto-estima;
- Sentimentos excessivos de culpa;
- Ideias de suicídio;
- Dificuldade em tomar decisões, diminuição da concentração e falta de força;
- Alterações do sono e do apetite;
Causa
O esgotamento nervoso é a consequência de falta de interesse. Isto é devido as dificuldades que nós encontramos na vida e podemos usar tanto os meios construtivos como os destrutivos para ir ao encontro da força para enfrentar as dificuldades da vida.
Um esgotamento nervoso é prova de que alguma coisa se descontrolou em nosso desenvolvimento emocional.
Tratamento
- Encaminhamento para um Psicólogo
- Sessões de grupo
- Sessões de relaxamento
- Terapêutico
- Psicoterapia
- Reike
Síndrome de Burnout
É um distúrbio psíquico de carácter depressivo, precedido de esgotamento físico e mental intenso, definido por Herbert J. Freudenberger como "(…) um estado de esgotamento físico e mental cuja causa está intimamente ligada à vida profissional".
Síndrome de Burnout manifesta em quantas fases:
1.ª Fase - Falta de vontade, ânimo ou prazer de ir a trabalhar. Dores nas costas, pescoço e coluna. Diante da pergunta "o que você tem?", normalmente a resposta é "não sei, não me sinto bem".
2.ª Fase - Começa a corromper o relacionamento com outros. Pode haver uma sensação de perseguição ("estão todos contra mim"), aumenta o absenteísmo e a rotatividade de empregos.
3.ª Fase - Diminuição notável da capacidade ocupacional. Podem começar a aparecer doenças psicossomáticas, tais como alergias, picos de hipertensão, etc. Nesta etapa começa-se a auto-medicação. Neste nível tem se verificado também um aumento da ingestão alcoólica.
4.ª Fase - Esta etapa caracteriza-se pelo alcoolismo, drogas, ideias ou tentativas de suicídio, podem surgir doenças mais graves, tais cancro, acidentes cardiovasculares, etc. Durante esta etapa ou antes dela, nos períodos prévios, o ideal e afastar-se do trabalho.
Noticias
Antigo ciclista alemão Jan Ullrich sofre de esgotamento nervoso
O antigo ciclista alemão Jan Ullrich anunciou hoje que sofre do síndrome de esgotamento nervoso. A doença foi diagnosticada "há alguns dias" e o germânico explicou que vai estar algum tempo longe do circuito noticioso.
"Provavelmente, vou precisar de tratamento durante algum tempo. Por isso, de forma a curar-me completamente, vou afastar-me dos olhares públicos nos próximos meses. Apelo à vossa compreensão e espero que saibam respeitar a minha privacidade", afirmou o vencedor da Volta a França em bicicleta em 1997 que deixou o ciclismo há três anos.
Noticia publicada por Rui Pedro Silva, no dia 13 de Agosto de 2010
Esgotamento Nervoso
nao sei
Data: 27-04-2014 | De: stressada
Ola boa noite!!
Eu que me lembre ja tenho estes simtomas desde que me apercebi que era rejeitada pela minha mae e irmas!!
Mas nunca tive coragem de investigar na net e muito menos de ir ao medico!! Sou mae a quase 2 anos e acho que piorei mas meu companheiro diz que o esgotamentos e depressoes sao frutos da nossa imaginacao, mas o que eu sinto e que por causa desta maldita depresao ou esgotamento a nossa relacao esta a desbrochar e cada dia que passa nao suporto o meu filho e muiro menos o meu companheiro!!
Gostava de saber o que fazer nesta situacao, ja nao aguento mais este sofrimento esta angustia!! Sera que me podem aconselhar! !? Boa noite
Re:nao sei
Data: 19-05-2014 | De: igual
eu sou Pai há quase 4 anos e desde q fiquei sem emprego q a minha vida foi sp descendo de nivel...de dia para dia nem tenho paciencia p aturar a minha mulher ou filho, qq conversa q ela tenha é conversa da treta e irrita-me...qt ao meu filho, tenho dias q só me apetece mando-lo contra a parede por me irritar tanto...a unica saída q penso, uma vez q n consigo arranjar emprego, é mesmo matar-me pq assim há paz em casa e a casa fica paga. eu aconselhava-te fazeres exercicio, de preferencia no meio da natureza, evitares parques e estradas nacionais. eu pedalo muito kms de bicicleta, tanto no mato como na estrada e ja resolveu esse problema mas parece q agora n está a fazer efeito.
Curiosidade
Data: 09-04-2014 | De: Camila Tamara Mendes
Oie eu tenho 18 anos, o que eu quero saber se com esta idade eu posso ter um esgotamento nervoso?
Re:Curiosidade
Data: 10-04-2014 | De: Ferreira
Eu tenho 13, e identifico-me com estas pessoas que aqui escrevem. É tudo o que eu sinto.
A minha vida.....
Data: 03-04-2014 | De: Ferreira
Não sei o que hei de fazer à minha vida............
loucura
Data: 01-04-2014 | De: nhauud
a 15 anos a tomar antidepressivos porque tinha um zumbido nos ouvidos entrei em pânico percorri frança Espanha l e Portugal em otorrinos gastei uma pipa de massa mas a resposta era sempre a mesma -não tem cura- a beira da loucura -suicídio- fui num psiquiatra me receitou paroxítona no final de três dias já sorria . mas ao fim de 6 anos voltaram talvez o antidepressivo não faça efeito me aconselhem agradecia´.,,,
Re:loucura
Data: 26-05-2014 | De: ana
olá, no teu caso devias de ir ao mesmo psiquiatra que te receitou esse medicamento, eu gostava de saber onde é porque também tenho o zumbido e pode ser que me faça efeito.
desmotivaçao
Data: 31-03-2014 | De: maria
a minha mãe faleceu a 13 meses desde ai fui-me abaixo nao me apetece sair apetece-me estar em casa e se possivel ninguem a chatear-me tenho dias que nem me apetece que falem para mim e nem me apetece falart com ninguem