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Esgotamento nervoso
O esgotamento nervoso é um estado no qual certos conflitos emocionais intervêm na capacidade do indivíduo para continuar o dia-a-dia. O esgotamento também é o estado mais agravado da depressão e stress.
Alguns sintomas do esgotamento nervoso são:
- Sentimento de tristeza, desânimo ou pessimismo.
- Choro fácil, por vezes sem razão aparente
- Perda de interesse e prazer nas actividades habituais, com tendência para o isolamento;
- Perda da auto-estima;
- Sentimentos excessivos de culpa;
- Ideias de suicídio;
- Dificuldade em tomar decisões, diminuição da concentração e falta de força;
- Alterações do sono e do apetite;
Causa
O esgotamento nervoso é a consequência de falta de interesse. Isto é devido as dificuldades que nós encontramos na vida e podemos usar tanto os meios construtivos como os destrutivos para ir ao encontro da força para enfrentar as dificuldades da vida.
Um esgotamento nervoso é prova de que alguma coisa se descontrolou em nosso desenvolvimento emocional.
Tratamento
- Encaminhamento para um Psicólogo
- Sessões de grupo
- Sessões de relaxamento
- Terapêutico
- Psicoterapia
- Reike
Síndrome de Burnout
É um distúrbio psíquico de carácter depressivo, precedido de esgotamento físico e mental intenso, definido por Herbert J. Freudenberger como "(…) um estado de esgotamento físico e mental cuja causa está intimamente ligada à vida profissional".
Síndrome de Burnout manifesta em quantas fases:
1.ª Fase - Falta de vontade, ânimo ou prazer de ir a trabalhar. Dores nas costas, pescoço e coluna. Diante da pergunta "o que você tem?", normalmente a resposta é "não sei, não me sinto bem".
2.ª Fase - Começa a corromper o relacionamento com outros. Pode haver uma sensação de perseguição ("estão todos contra mim"), aumenta o absenteísmo e a rotatividade de empregos.
3.ª Fase - Diminuição notável da capacidade ocupacional. Podem começar a aparecer doenças psicossomáticas, tais como alergias, picos de hipertensão, etc. Nesta etapa começa-se a auto-medicação. Neste nível tem se verificado também um aumento da ingestão alcoólica.
4.ª Fase - Esta etapa caracteriza-se pelo alcoolismo, drogas, ideias ou tentativas de suicídio, podem surgir doenças mais graves, tais cancro, acidentes cardiovasculares, etc. Durante esta etapa ou antes dela, nos períodos prévios, o ideal e afastar-se do trabalho.
Noticias
Antigo ciclista alemão Jan Ullrich sofre de esgotamento nervoso
O antigo ciclista alemão Jan Ullrich anunciou hoje que sofre do síndrome de esgotamento nervoso. A doença foi diagnosticada "há alguns dias" e o germânico explicou que vai estar algum tempo longe do circuito noticioso.
"Provavelmente, vou precisar de tratamento durante algum tempo. Por isso, de forma a curar-me completamente, vou afastar-me dos olhares públicos nos próximos meses. Apelo à vossa compreensão e espero que saibam respeitar a minha privacidade", afirmou o vencedor da Volta a França em bicicleta em 1997 que deixou o ciclismo há três anos.
Noticia publicada por Rui Pedro Silva, no dia 13 de Agosto de 2010
Esgotamento Nervoso
o que sera ?
Data: 18-11-2011 | De: Lidia
Eu nao sei bem o que tenho, eu ultimamente tenho-me sentindo mal, sem vontade nem interessa para nada. Eu tenho o sindrome vertiginoso ja ha 2 anos e agora com estes sintomas todos penso que estou a entrar num esgotamento nervoso, ou entao numa depressao. Nao sei mais o que fazer para isto mudar, eu nao sou assim, eu antes nao conseguia estar muito tempo parada e agora so me aptece fazer nada, so quero estar sozinha. O que se passa comigo ?
Re:Re:o que sera ?
Data: 31-03-2012 | De: Luana Duarte
Acho incrivel que se brinque com os problemas e angustias dos outros.
Se não tem que fazer olhe-se ao espelho e ria-se de si próprio, a terapia do riso também faz bem à depressão, e se aqui chegou a esta página é porque tinha algo aqui que também lhe dizia respeito, é porque o tema da depressão lhe dizia algo, senão nem a teria pesquisado certo? Seja humano e tolerante com quem sofre
depressão
Data: 19-10-2011 | De: susana f.
ando mt deprimida, não tenho vontade de fazer nada, ando sempre cançada e sem forças, só tenho vontade de me isolar, no trabalho sinto que tenho sempre culpa do que acontece mal feito, esqueço-me mt rápido das minhas tarefas, por vezes não me lembro onde ponho as coisas... não sei o que tenho.
Re:depressão
Data: 28-10-2011 | De: carlos sousa
Se quiser desabafar eu também tenho o mesmo problema talvez encontre-mos ums solução. Sou do Porto tlm 917084820.
esgotamento
Data: 24-08-2011 | De: Elisabete
Os problemas familiares estão me a afetar e eu estou me a ir a baixo tenho medo de entrar em depressao...
Re:esgotamento
Data: 09-11-2011 | De: Paula
tenha calma, para tudo há uma solução, seleccione cada problema com racionalidade, e viva um dia de cada vez ..
bjs.
esgotamento
Data: 11-08-2011 | De: susana
nao sei pk é dificil para nós admitirmos k estamos doentes, mas é sempre mais facil quando é nos outros quando sabemos k estamos a melhorar ou a esforçarnos para melhorar? nao sei k mais fazer...
