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Esgotamento nervoso
O esgotamento nervoso é um estado no qual certos conflitos emocionais intervêm na capacidade do indivíduo para continuar o dia-a-dia. O esgotamento também é o estado mais agravado da depressão e stress.
Alguns sintomas do esgotamento nervoso são:
- Sentimento de tristeza, desânimo ou pessimismo.
- Choro fácil, por vezes sem razão aparente
- Perda de interesse e prazer nas actividades habituais, com tendência para o isolamento;
- Perda da auto-estima;
- Sentimentos excessivos de culpa;
- Ideias de suicídio;
- Dificuldade em tomar decisões, diminuição da concentração e falta de força;
- Alterações do sono e do apetite;
Causa
O esgotamento nervoso é a consequência de falta de interesse. Isto é devido as dificuldades que nós encontramos na vida e podemos usar tanto os meios construtivos como os destrutivos para ir ao encontro da força para enfrentar as dificuldades da vida.
Um esgotamento nervoso é prova de que alguma coisa se descontrolou em nosso desenvolvimento emocional.
Tratamento
- Encaminhamento para um Psicólogo
- Sessões de grupo
- Sessões de relaxamento
- Terapêutico
- Psicoterapia
- Reike
Síndrome de Burnout
É um distúrbio psíquico de carácter depressivo, precedido de esgotamento físico e mental intenso, definido por Herbert J. Freudenberger como "(…) um estado de esgotamento físico e mental cuja causa está intimamente ligada à vida profissional".
Síndrome de Burnout manifesta em quantas fases:
1.ª Fase - Falta de vontade, ânimo ou prazer de ir a trabalhar. Dores nas costas, pescoço e coluna. Diante da pergunta "o que você tem?", normalmente a resposta é "não sei, não me sinto bem".
2.ª Fase - Começa a corromper o relacionamento com outros. Pode haver uma sensação de perseguição ("estão todos contra mim"), aumenta o absenteísmo e a rotatividade de empregos.
3.ª Fase - Diminuição notável da capacidade ocupacional. Podem começar a aparecer doenças psicossomáticas, tais como alergias, picos de hipertensão, etc. Nesta etapa começa-se a auto-medicação. Neste nível tem se verificado também um aumento da ingestão alcoólica.
4.ª Fase - Esta etapa caracteriza-se pelo alcoolismo, drogas, ideias ou tentativas de suicídio, podem surgir doenças mais graves, tais cancro, acidentes cardiovasculares, etc. Durante esta etapa ou antes dela, nos períodos prévios, o ideal e afastar-se do trabalho.
Noticias
Antigo ciclista alemão Jan Ullrich sofre de esgotamento nervoso
O antigo ciclista alemão Jan Ullrich anunciou hoje que sofre do síndrome de esgotamento nervoso. A doença foi diagnosticada "há alguns dias" e o germânico explicou que vai estar algum tempo longe do circuito noticioso.
"Provavelmente, vou precisar de tratamento durante algum tempo. Por isso, de forma a curar-me completamente, vou afastar-me dos olhares públicos nos próximos meses. Apelo à vossa compreensão e espero que saibam respeitar a minha privacidade", afirmou o vencedor da Volta a França em bicicleta em 1997 que deixou o ciclismo há três anos.
Noticia publicada por Rui Pedro Silva, no dia 13 de Agosto de 2010
Esgotamento Nervoso
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Data: 04-03-2021 | De: Ilonldaa
não aguento mais
Data: 25-03-2020 | De: Militar
Por incentivo da família me envolvi no meio militar, porém, não aguento mais e ainda faltam 255 dias infernais para que eu possa dar a tão esperada baixa, o esgotamento é intenso e mal consigo concentrar-me na faculdade que é algo de meu interesse
esgotamento
Data: 12-10-2017 | De: Ilda
Não consigo dar apoio ao meu companheiro que está com um esgotamento e depressão, nao aceita ajuda ir ao medico! O que faço estou desesperada.
me fizeram mal y eu nao consigo lidar com isso
Data: 06-10-2017 | De: maria
Oi ha coisa de uns 3 anos me ex me deixou... no trabalho começaram a me tratar como escrava y me deicaram de pagar, minha familia começou a me tratar mal por causa de meu noivo y as heranças... minha ma e sofreu um acidente e ta incapacitada... minha melhor amiga fez paginas falsas de facebook para me afastar de meu noivo e ele me deixou, as paginas eram a dizer em mensagem secreta mal de meu noivo para uma amiga ke ele adorava... eu deixei minha familia, minha amiga, esta minha amiga ando mexendo na minha pagina de facebook e mandando mensagens em meu nome a outras pessoas e as afastou, ela agora ta em tribunal... so ke eu nao consigo lidar com isso y ja peguei depressao danada vai para 3 anos nao consigo mesmo dar volta y agora esgotamento.... o ke eu faço para ressurgir? esa garota pos toda a gente em contra mim ate minha familia....
emocional
Data: 28-08-2017 | De: rosa
sou escrava de meu marido `;sofro muito emocionalmente ,40 anos de casamento ,sinto-me lixo sem atençao ,sem carinho,obdecer em tudo ,sem conversa,sem reconhecimento do que faço por ele,;nao devia ter nascido.!penso em suicidio.
Tenho um esgotamento profundo
Data: 03-11-2016 | De: Lurdes
Eu dou vos muita força, é uma das coisas que não tenho,estou sozinha em tudo,o meu companheiro não se importa comigo,não me da ouvidos esta sempre a enervar me e não aguento mais ,quero me suicidar, estou farta de viver...é metade da minha vida... Beijos
Vida
Data: 21-10-2016 | De: Manuela
Estou farta de viver
Nao aguento mais isto
A minha comida queima se
O meu peixe morreu
E sinto me sozinha.
Re:Vida
Data: 21-10-2016 | De: Arlindo mas a Manuela pode.me chamar Lindo porque o ar já me tirou
Tenha calma Manuela!! Eu também tinha um peixe que morreu a duas semanas e um cágado que morreu a três, compreendo.a perfeitamente. Acho que podia.mos combinar um cafézinho que isso passava.lhe logo!! Deixo.lhe o meu número para quando precisar de alguma coisa: 9177tiratirametemete
Re:Re:Vida
Data: 21-10-2016 | De: Manuela
É casado? Precisava de alguem para me tirar a solidão. Vou ligar.
O meu peixe tinha 6 anos.. parece q tudo o q gosto me abandona. Beijo
