Acho que deves descansar mais, e lá porque a tua familia tem um histórico de médias altas, não tens de seguir o mesmo padrão e ainda por cima à custa de horas de sono a menos e padrões de comportamento que te levem a um desgaste. Deves tentar dormir pelo menos 7 horas por noite.
Ah e não seja escravo de médias, eu digo isto porque sofri do mesmo problema na faculdade, e quanto maiores eram os objectivos que estabelecia para mim, quanto mais estudava, mais cansada ficava e esse cansaço foi que me impediu de alcançar os objectivos que estabelecia. Conclusão vivi para médias, adiei sempre a vida por causa da escola, faculdade, futuro profissional. E hoje sou uma profissional tapa buracos que de nada me adiantou um curso superior já tive de fazer trabalhos desde a minha área, mas também já servi em cafetaria, carreguei caixotes de fruta, e outros trabalhos pesados. Ou seja de que me valeu adiar a vida pela escola? Era muito certinha, não namorava, não saía, não dormia e com o stress e nervos dos resultados também mal comia. Acabei a faculdade e hoje sinto que de nada valeu tanto sacrificio num país onde os jovens não têm saídas, muito blá blá blá. Aplica-te até onde puderes, para acabares com o minimo de energia, e se fores aventureiro concorre a algo na tua área no estrangeiro. até te deixo o mau mail crisscjm@gmail.com