Olá. O esgotamento nervoso é a consequência de falta de interesse, provocada muitas vezes por depressão, se fôr esse o teu caso, ganha amor pela vida novamente, esquece as derrotas, poe-as para trás das costas. Sai com os teus amigos, eles gostam de ti, mesmo que agora pareça que não. Arranja actividades sociais (muito importante!), como desportos de equipa, artes marciais, dança, etc, assim convives, socializas, distrais a mente com pensamentos saudaveis e a pouco e pouco a tristeza (e o consequente esgotamento) vão desaparecendo. Mas faz outras, ocupa-te, sem excessos, claro, e sempre com actividades agradáveis para ti e aonde interajas com outras pessoas. Se fores timida/o, melhor ainda, porque assim ultrapassas tambem essa limitação. Isso, eu garanto-te. ;)